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Les contre-indications sur les massages
De manière générale il est déconseillé de masser immédiatement après un repas. Si vous devez vous rendre dans un salon de massage, attendez d'avoir fini de digérer.
Il est contre-indiqué de masser l'abdomen durant les deux premiers jours du cycle menstruel et durant la grossesse. En début (les 3 premiers mois) et fin de grossesse, évitez les fortes pressions sur les jambes.
En cas de forte fièvre, infection bactérienne ou virale, nausée ou douleur abdominale, plaies ou cicatrices récentes, infection cutanée, fibrome ou tumeur, maux de dos importants, maladies inflammatoires aiguës, blessures ligamentaires et musculaires.
Le masseur ou la masseuse évitera particulièrement les jambes sur un sujet souffrant de diabète ou de troubles circulatoires (phlébite, thrombose, varices). En cas de phlébite, le massage est une contre-indication absolue: le massage pourrait déloger le caillot et provoquer une embolie pulmonaire ou cérébrale.
De manière générale, le massage est contre-indiqué si vous présentez l'un de ces troubles :
Si vous êtes blessé…
coupures, coups, plaies ouvertes, ampoules, rougeurs
inflammation (de la peau ou des articulations)
dermatoses ou éruptions cutanées
tuméfaction
ecchymoses
entorses
déchirures musculaires ou ligamentaires
fractures tisseuses
brûlures et varices
Le massage est contre-indiqué en cas de maladies relatives aux os et au squelette, comme l'ostéoporose et la spondylite.
